Техника "ПРОБУЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ РАДОСТИ"

Сегодня я с радостью поделюсь с Вами одной очень простой и приятной практикой, пробуждающей внутреннюю радость. Результат от этой практики не заставляет себя долго ждать! А результат заключается в том, что Вы всё чаще пребываете в хорошем настроении, а чувство безусловного счастья становится постоянным и естественным.

Итак, практика "Пробуждение внутренней радости"

Ощутите участок между солнечным сплетением и центром грудины. Энергия радости протекает именно через сердечную область и там генерируется. Представьте в этой области колокольчик, и пусть он начнёт издавать соответственный звук, порождая вибрацию. Вы можете услышать звук, если являетесь аудиалом, или по ... Читать дальше »