16 августа 2017 года, в 20-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация "Принятие других. Прощение обид"

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы "Прощение (избавление от обид)" и её цвета.



***
Наши обиды - это одно из сложных препятствий на Пути нашего духовного развития и счастливой, гармоничной жизни.
Непрощение похоже на принятие яда в надежде, что умрет другой человек. Но больнее всего тому, кто не хочет прощать.
Что же такое прощение? Прощение - очень полезная черта человеческой натуры. Она не дается нам от рождения, ее необходимо в себе развивать. Она обеспечивает нам здоровье – и душевное, и физическое. Человек, не умеющий прощать, разрушается изнутри. Отпуская с помощью прощения негативные эмоции, мы не даем им возможности влиять на наше здоровье и судьбу, вредить нам. Через прощение мы преобразуем негативную разрушающую энергию негатива в позитивную энергию радости прощения и принятия себя и других.
Прощение - это НЕ эмоция. Прощение - это действие. Очень мощный и очень эффективный инструмент восстановления и поддержания внутреннего комфорта. Главная функция прощения - очищение нашей души от негатива.

Прощение и принятие - это непростые уроки, как кажется поначалу. Осознание сути прощения может занять у многих несколько жизней. Истинное прощение учит нас принимать вещи такими, каковы они есть. Это серьезный труд Души. Необходимо понять, что мир совершенен, многопроявлен и един, поэтому добро и зло - это единое целое. Наша Душа учится смотреть на каждое явление с противоположной точки зрения, чтобы понять и ощутить целостность и единство мира. Окружающая действительность отзеркаливает нам наш внутренний мир, это наша Душа с помощью другого человека помогает по-другому посмотреть на ситуацию. Только увидев ситуацию с различных сторон можно постигнуть суть вещей.
Прощение - это возможность, которая нам дарована Высшими Силами, чтобы научиться проявлять безусловную Любовь и принятие. Первое, что нужно сделать это найти в себе решимость отказаться от чувства обиды, отпустить её на волю Высших Сил, пусть они сами разберутся, кто прав, а кто виноват. Второе - воздержаться от наказания и мести. Благодаря этому, мы не связываемся в кармическую цепь с обидчиком. Третье - научиться прорабатывать и отпускать негативный опыт. В этом как раз может помочь медитация.
Освобождаясь от обид, мы освобождаемся от груза и тяжестей, которые мешают нам осуществлять подъем вверх.

Те, кто растет и развивается, уже давно поняли, что действеный способ работы с собой, в том числе с обидами, - это медитация. Потому что лишь осознание продвигает нас по Пути и позволяет эффективно работать с собой.

Итак, сядьте в удобную для вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Тело и спину при этом на напрягайте. Расслабьтесь полностью. Пусть ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Успокойте дыхание. Дышите глубоко и ровно.

Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Сложите ладони перед грудью в Гассё (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы, я прошу своё Высшее Я позволить мне подключиться к Медитации "Принятие других. Прощение обид" и помочь всем нам".

После этого руки положите ладонями вверх.

Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.
Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет Рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки.

А сейчас, почувствуйте и внутренним взором увидьте, как этот бело-золотистый поток Рейки соединяет нас с Центром Мироздания.
Теперь представляем перед собой людей, тех, на кого обижаемся или считаем своими врагами...... Понимаем и принимаем, что они - проявление Бога Всевышнего, что весь наш Мир - это просто игры Богов. Что кроме вас тут никого нет, вы сами - проявление этого мира, а мир - ваше зеркало. Примите все слова, действия этого мира (людей, как проявления мира), ясно осознавая, что только вы и никто другой являетесь причиной этой ситуации и своих обид.
Сделайте вдох и на выдохе представьте, как из вас вместе с воздухом выходят ваши обиды и недовольства.
Сделайте так несколько вдохов и выдохов до полного расслабления и успокоения.
Когда полностью успокоились, можно теперь поразмышлять: что притянуло эту ситуацию к вам?.. Что отражает в вас мир?..
Продолжайте медитировать ещё некоторое, комфортное для вас время.

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.

14 августа 2019 года, в 20-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация "Принятие других. Прощение обид"

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы "Прощение (избавление от обид)" и её цвета.




***
Наши обиды - это одно из сложных препятствий на Пути нашего духовного развития и счастливой, гармоничной жизни.
Непрощение похоже на принятие яда в надежде, что умрет другой человек. Но больнее всего тому, кто не хочет прощать.
Что же такое прощение? Прощение - очень полезная черта человеческой натуры. Она не дается нам от рождения, ее необходимо в себе развивать. Она обеспечивает нам здоровье – и душевное, и физическое. Человек, не умеющий прощать, разрушается изнутри. Отпуская с помощью прощения негативные эмоции, мы не даем им возможности влиять на наше здоровье и судьбу, вредить нам. Через прощение мы преобразуем негативную разрушающую энергию негатива в позитивную энергию радости прощения и принятия себя и других.
Прощение - это НЕ эмоция. Прощение - это действие. Очень мощный и очень эффективный инструмент восстановления и поддержания внутреннего комфорта. Главная функция прощения - очищение нашей души от негатива.

Прощение и принятие - это непростые уроки, как кажется поначалу. Осознание сути прощения может занять у многих несколько жизней. Истинное прощение учит нас принимать вещи такими, каковы они есть. Это серьезный труд Души. Необходимо понять, что мир совершенен, многопроявлен и един, поэтому добро и зло - это единое целое. Наша Душа учится смотреть на каждое явление с противоположной точки зрения, чтобы понять и ощутить целостность и единство мира. Окружающая действительность отзеркаливает нам наш внутренний мир, это наша Душа с помощью другого человека помогает по-другому посмотреть на ситуацию. Только увидев ситуацию с различных сторон можно постигнуть суть вещей.
Прощение - это возможность, которая нам дарована Высшими Силами, чтобы научиться проявлять безусловную Любовь и принятие. Первое, что нужно сделать это найти в себе решимость отказаться от чувства обиды, отпустить её на волю Высших Сил, пусть они сами разберутся, кто прав, а кто виноват. Второе - воздержаться от наказания и мести. Благодаря этому, мы не связываемся в кармическую цепь с обидчиком. Третье - научиться прорабатывать и отпускать негативный опыт. В этом как раз может помочь медитация.
Освобождаясь от обид, мы освобождаемся от груза и тяжестей, которые мешают нам осуществлять подъем вверх.

Те, кто растет и развивается, уже давно поняли, что действеный способ работы с собой, в том числе с обидами, - это медитация. Потому что лишь осознание продвигает нас по Пути и позволяет эффективно работать с собой.

Итак, сядьте в удобную для вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Тело и спину при этом на напрягайте. Расслабьтесь полностью. Пусть ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Успокойте дыхание. Дышите глубоко и ровно.

Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Сложите ладони перед грудью в Гассё (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы, я прошу своё Высшее Я позволить мне подключиться к Медитации "Принятие других. Прощение обид" и помочь всем нам".

После этого руки положите ладонями вверх.

Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.
Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет Рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки.

А сейчас, почувствуйте и внутренним взором увидьте, как этот бело-золотистый поток Рейки соединяет нас с Центром Мироздания.
Теперь представляем перед собой людей, тех, на кого обижаемся или считаем своими врагами...... Понимаем и принимаем, что они - проявление Бога Всевышнего, что весь наш Мир - это просто игры Богов. Что кроме вас тут никого нет, вы сами - проявление этого мира, а мир - ваше зеркало. Примите все слова, действия этого мира (людей, как проявления мира), ясно осознавая, что только вы и никто другой являетесь причиной этой ситуации и своих обид.
Сделайте вдох и на выдохе представьте, как из вас вместе с воздухом выходят ваши обиды и недовольства.
Сделайте так несколько вдохов и выдохов до полного расслабления и успокоения.
Когда полностью успокоились, можно теперь поразмышлять: что притянуло эту ситуацию к вам?.. Что отражает в вас мир?..
Продолжайте медитировать ещё некоторое, комфортное для вас время.

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.