Здоровье, полезные советы и другое. - Страница 5

[07.08.2024]

8 августа (четверг), в 20-00 по мск проводится коллективная медитация - "Врата Льва. Якорение новых Алмазных Кодов Света"

Подробнее и запись здесь

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 5 из 5
«
1
2
3
4
5

Здоровье, полезные советы и другое.

Sandra

Дата: Суббота, 22.01.2011, 07:22 | Сообщение # 1

МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ

Группа: Администраторы

Сообщений: 5532

Статус: Offline

В этой теме мы поговорим о нашем здоровье, поделимся полезными советами.

Измени себя! Измени свой мир! (Будда)

Sandra

Дата: Четверг, 14.04.2016, 23:44 | Сообщение # 61

МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ

Группа: Администраторы

Сообщений: 5532

Статус: Offline

НЕ ДАВАЙТЕ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ!

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода».

Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.
А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.

Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

Лимфатическая система - это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах - это всё лимфа. В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу. Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается. Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор. На лице потовых желёз не очень много.
Аденоиды - это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды - увеличенные лимфатические узлы носа.

Слюнные железы - мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник.

Гортань. Хронический ларингит или фарингит - это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.

Миндалины - это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос. Гайморит - это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там - гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос. У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы. Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание).

Воспаление суставов - это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость - это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук - это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз - это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.

ИТАК: Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы.

А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка вот друзья нашей лимфо системы

Прикрепления: 9712396.jpg (71.6 Kb)

Измени себя! Измени свой мир! (Будда)

Маргаритта

Дата: Среда, 20.04.2016, 22:11 | Сообщение # 62

Идущий по пути познания

Группа: Проверенные

Сообщений: 50

Статус: Offline

ааааа

Цитата Sandra (

)

Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма

вот это про меня ,

Цитата Sandra (

)

Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос. Гайморит - это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там - гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос.

дааааа, страсти-мордасти, ужас, ужас! Надо собой заниматься, а то точно сплошной ходячий стафилококк. Спасибо за просвещение. yes

Ни дня без любви

Sandra

Дата: Среда, 01.06.2016, 00:21 | Сообщение # 63

МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ

Группа: Администраторы

Сообщений: 5532

Статус: Offline

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и для чего это нужно?

Люди умирают от сердечных приступов и инсультов больше, чем от любых других заболеваний. Поэтому очень важно уделять большое внимание состоянию сердечно-сосудистой системы.
Здоровые сосуды — ключевой момент в профилактике атеросклероза, инфаркта, гипертонии и инсульта. Со временем на внутренних стенках сосудов появляется избыток холестерина и солей, что мешает нормальному току крови.

Заметим, что атеросклероз на начальных стадиях протекает практически незаметно, а общую слабость, редкие головокружения и онемение конечностей можно списать на обычную усталость. Для профилактики этого страшного заболевания рекомендуется проводить чистку сосудов хотя бы один раз за год.

Как почистить сосуды?

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 2 стебля сельдерея
• 200 мл свежеотжатого томатного сока
• 0,5 ч. л. молотого имбиря
• 50 мл лимонного сока
• 1/4 ч. л. молотого черного перца

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Стебли сельдерея измельчить, можете это сделать в блендере.
Добавьте в чашу остальные ингредиенты и хорошенько смешайте.
Выпивайте по одному стакану напитка между приемами пищи в течение недели, но не забывайте, что за сутки можно пить не больше 3 стаканов этого напитка.

Поддержание здоровья сосудов — залог нормального функционирования кровеносной системы и сердца, и кроме того, помогает работе мозга.
Пересмотрите всё, что едите, уменьшите количество жирной и жареной пищи.
Здоровья вам и долголетия!

Прикрепления: 7760117.jpg (34.5 Kb)

Измени себя! Измени свой мир! (Будда)

Sandra

Дата: Понедельник, 06.06.2016, 03:18 | Сообщение # 64

МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ

Группа: Администраторы

Сообщений: 5532

Статус: Offline

Способы омоложения для лица и шеи.

На состояние нашей кожи оказывают влияние множество факторов, среди которых особо выделяются: постоянное недосыпание, плохая экологическая обстановка, частые стрессы, несбалансированное питание и вредные привычки. В результате кожа начинает стареть и увядать раньше положенного срока и, как правило, первыми начинают появляться мимические морщинки. Со временем, если не предпринимать никаких мер, кожа шеи и лица начнет терять эластичность, упругость, станет дряблой и покроется морщинам.

Омоложение шеи и лица в домашних условиях не требует много времени и финансовых затрат, но дает поистине великолепные результаты. Не бойтесь экспериментов, натуральная косметика не способна нанести вред здоровью, а вот вернуть красоту ей под силу.

Эликсир для упругой шеи и подбородка

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.

Маска из дрожжевого теста

- Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.

Компрессы из картофельного пюре

От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

Но самый первый шаг на пути к молодости – это научиться пить достаточное для организма и кожи количество чистой воды без газа. Минимальный объем потребления составляет 1,5 литра. Вначале, возможно, будет не просто привыкнуть, но со временем вы научитесь питать себя жизненной силой и перестанете замечать, что пьете много воды. Воду пить предпочтительнее тёплую или комнатной температуры, но не холодную. Пейте воду небольшими порциями, но часто. Так вода лучше и быстрее усвоится. Если вода начинает надоедать, то ее можно частично заменять на зеленый чай.

Важно помнить, что молодость кожи зависит от:

Будьте красивыми и молодыми всегда! d_sunny

Прикрепления: 8589757.png (101.4 Kb)

Измени себя! Измени свой мир! (Будда)

Sandra

Дата: Воскресенье, 18.06.2017, 05:21 | Сообщение # 65

МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ

Группа: Администраторы

Сообщений: 5532

Статус: Offline

Диагностика заболеваний по радужной оболочке глаз

Диагностика заболеваний по радужной оболочке глаз называется иридодиагностикой. В иридодиагностике учитывается изменение формы, структурного состояния, цвета участков глаза, а также подвижности радужки. Диагностика заболеваний по радужке глаз основано на открытии, что каждый сектор глаза отображает состояние какого-либо органа или системы организма в данное время.
Как ориентир, в иридодиагностике используются специальные соматотопические карты, которые помогают сопоставить картину радужки с теми органами, которые имеют рефлекторную связь с секторами глаза, подвергнутых изменению.

Строение радужки глаза

Радужка глаза - это сосудистые сплетения в глазу, которые очень богаты пигментом. Пигмент и определяет цвет глаз человека - весь спектр от светло-голубого до чёрного. Радужная оболочка очень нежная, имеет шаровидную форму, располагается между хрусталиком внутри глаза и роговицей - снаружи. В центре радужки расположен зрачок.

1) Зрачок представляет собой не что иное, как отверстие в самом центре радужной оболочки, которое то расширяется, то сужается, регулируя количество пропускаемого внутрь глазного яблока света извне.
2) Радужка имеет зрачковую кайму - бахрому тёмного коричневого цвета вокруг зрачка.
3) На радужке можно заметить автономное кольцо, оно разделяет радужку на 2 пояса - зрачковый, а к периферии - цилиарный.
4) По окружности радужки расположен лимб, который соединяет радужную оболочку с роговицей.

Диагностика заболеваний по радужке глаз

По радужной оболочки глаз можно оценить:
• Локализация воспалительных процессов в организме;
• Наследственная предрасположенность к определенным заболеваниям;
• Общее состояние нервной системы;
• Повышенный уровень холестерина и натрия в крови;
• и многие другие хронические заболевания.
При иридодиагностики, можно увидеть белый ободок — холестериновое кольцо (старческая дуга).

Холестериновое кольцо локализируется по внешнему периметру радужки глаза. Его также называют натриевым кольцом (или Arcus Lipoides, Arcus Senilis или Arcus Juvenilis ) — это сигнал сообщающий о повышенном уровне холестерина, триглицеридов и натрия в крови. Повышение данных показателей ведут в свою очередь к повышенному артериальному давлению, ишемическим заболеванием сердце, а также, может привести к инсультам, за счет атеросклеротических изменении на стенках сосудов. Arcus senilis – не всегда свидетельствует о повышенном уровне холестерина в крови. Однако если у молодых пациентов имеется белый ободок на радужной оболочке глаза и наличие других симптомов т.к седые волосы, усталость, вялость, сонливость, коронарные симптомы, то тогда уже с уверенностью можно говорить о гиперхолестеринемии.
Обычно, высокий уровень холестерина у молодых, не вызывает серьезных клинических симптомов. Хотя у холестерина есть особенность откладываться в различных частях тела. И это можно увидеть при осмотре пациента, например, белый ободок на внешней границе радужной оболочки глаза в виде роговидной дуги (или кольцо холестерина) или желтоватые пятна вокруг век (ксантелазма).

Зрачок глаза

По зрачку можно определить реакции нервной системы, эмоциональность, нервное напряжение в организме, чувствительность к свету. Сужение зрачка чаще всего проявляется в пожилом возрасте человека. Когда зрачок сильно сужен у детей или молодых людей, это говорит о таких заболеваниях, как опухоли носоглотки, опухоли спинного и головного мозга, аневризма аорты, рассеянный склероз, сирингомиелия.
Патологически расширенные зрачки (диаметр более чем 6 мм) может сигнализировать о чувстве страха, постоянной боли, возбуждении или интоксикации, феохромацитоме, некоторых заболеваниях головного мозга человека, избыточной функции щитовидной железы, близорукости и значительном ослаблении зрения.

Неравномерно расширенные зрачки могут говорить об опухоли с одной стороны головного мозга, остеохондрозе, туберкулёзе, заболеваниях аорты, плеврите.

Пигментная кайма радужки — (син. зрачковая пигментная кайма радужки) часть радужки, окаймляющая зрачок по всей его окружности и окрашенная в темно коричневый цвет.
Форма и цвет зрачковой каймы показывает состояние иммунитета человека.
Широкая зрачковая кайма говорит о хорошем, высоком иммунитете.
Слишком тонкая, почти невидимая зрачковая кайма говорит о высокой вероятности развития у человека заболевания раком. При отсутствии пигмента в какой-либо части зрачковой каймы указывает на патологию в органе, который рефлекторными связями проецируется на этот сектор радужной оболочки глаза.
Автономное кольцо может сокращаться и расширяться в разных ситуациях, это динамическое образование на радужке глаза, пронизанное сосудами.

На радужке можно рассмотреть адаптационные кольца, по которым также можно судить о состоянии отдельных органов и систем организма.
Если можно рассмотреть 1-2 кольца, а на тёмной радужке до 3 колец, то это говорит о хорошей сопротивляемости организма.
Если адаптационных колец 4, то это указывает на ослабевание защитных сил и снижение иммунитета.
Если колец до 6 — это говорит об упадке сил и отсутствии сопротивляемости болезням. До 6 и более адаптационных колец встречается, например, при тиреотоксикозе.

Адаптационные кольца бывают, сомкнуты вместе в каком-либо секторе радужки, это указывает на заболевание в том органе, который проецируется на этот сектор.
Адаптационные кольца неправильной формы, вытянутые, овальные встречаются при наследственных заболеваниях, психических отклонениях и сильных невротических расстройствах.
Разорванные адаптационные кольца говорят о развитии заболевания в органе, который проецируется на данный сектор радужной оболочки глаза. Разорванные адаптационные кольца предупреждают о высокой склонности организма к спазмам. Это может быть развитие таких заболеваний, как мигрень, астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, нейроциркуляторная дистония.

Белый ободок на внешнем крае радужки обозначает повышенный холестерин в крови.
Цвет радужной оболочки глаза редко бывает однородным. На радужке можно заметить различные крапинки, точки, штрихи, ямочки и лучики. Лучи тёмного цвета, расходящиеся от зрачка к периферии радужной оболочки, говорят о том, что имеется патология в толстом кишечнике. Слишком светлые, белые точки или штрихи на радужке указывают, что организм страдает от переизбытка кислотности и со временем это вызовет такие заболевания, как артрит, астму, ревматизм, язву желудка.

Если на радужной оболочке расположены крапинки и пятна тёмного цвета, то это сигнализирует о наличии хронических заболеваний во многих органах пищеварительного тракта, зашлакованность кишечника. У человека может развиться гастроэнтерит, хронические запоры и атония кишечника, заболевания желчного пузыря и дискинезия. Тёмные пятна на радужке также могут быть сигналами о заболеваниях центральной нервной системы.
Полукруглые штрихи на радужной оболочке глаза укажут на то, что человек в данный момент испытывает очень сильный стресс и нервное перевозбуждение.

Радужка оценивается по плотности.

Она определяется близостью волокон радужки друг к другу и тонкостью их структуры. Если волокна разделены, то между ними появляются углубления, называемые криптами или лагунами. Плотность такой радужки считается низкой.

Плотность радужки является мерой оценки жизнедеятельности организма. Плотная радужка – это как бы зеркало здоровья организма. Но эти, казалось бы, логичные выводы на практике не всегда подтверждаются. Действительно, пациенты с плотной радужкой относительно редко болеют. Однако, на фоне полного здоровья у них может возникнуть тяжелая патология: значительное снижение иммунитета, тяжелое течение инфекционных заболеваний, онкологические заболевания.

В то же время рыхлая, слабой плотности радужка встречается у пациентов с множеством хронических заболеваний, правда относительно не опасными для жизни.

Диагностика заболеваний по радужке глаз не является основной и не должна быть единственной - это вспомогательная ветвь с целой сети диагностических методов, помогающая заподозрить наличие заболеваний в начальной, бессимптомной, стадии или выявить предрасположенность организма к их развитию. Но к диагностике данного типа врачи относятся с большим уважением, потому что такой метод исследования не занимает много времени и средств, а позволяет с точностью нарисовать карту здоровья пациента на ближайшее время, предупредив пациента и врача.

Таким методом исследования, конечно, должен заниматься высококвалифицированный специалист, ведь радужка глаза очень мала, и секторы разделяются друг от друга сотыми долями миллиметра. Но каждый человек, внимательно рассмотрев радужку в зеркале дома, при ярком естественном освещении, и заметив какие-либо пятна или штрихи на ней, получает сигнал - срочно обратиться к врачу для более тщательного обследования здоровья. Внимательная диагностика заболеваний по радужке глаз позволит предупредить развитие многих заболеваний своевременно предпринятыми мерами профилактики и лечения.

Прикрепления: 6181018.jpg (23.5 Kb) · 2095529.jpg (198.7 Kb) · 7982409.jpg (11.7 Kb)

Измени себя! Измени свой мир! (Будда)

rozochka

Дата: Воскресенье, 25.06.2017, 16:25 | Сообщение # 66