12 июня 2013 года в 21-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очищение и раскрытие чакры Манипура".

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы Манипура-чакры и её цвета.

***

Манипура-чакра - чакра Солнечного сплетения или пупочный центр находится на 5 см. выше пупка, в районе солнечного сплетения. Её цвет - от жёлтого до жёлто-золотого.
В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе, в бизнесе. Он обладает сильной волей, умением убеждать и влиять на людей.

Манипура-чакра – очень важный центр энергии. Вся наша активность во внешнем мире так или иначе зависит от энергии Манипуры. Здоровье физического тела значительно улучшается, когда энергия в этом центре уравновешена.

Манипура связана с успехом в социуме – денежным благополучием, карьерой. Для того, чтобы стать хорошим директором-руководителем, неплохо бы иметь мощную Манипура-чакру.

В третьей чакре мы вступаем в активные отношения с вещами мира и другими людьми. Из этой области также течет наружу наша эмоциональная энергия. Отношения с окружающими, симпатии и антипатии, а также способность вступать в длительные эмоциональные отношения, в большой мере управляются из этого центра.

Если ваша Манипура-чакра открыта и действует гармонично, вы ощущаете покой, внутреннюю гармонию с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей. Вы способны распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом в свою личность, что это ведет вас к целостности.

При неуравновешенной третьей чакре, человек испытывает повышенную потребность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Однако это сопровождается чувством неудовлетворенности. Такому человеку не хватает внутренней выдержки, трудно освободиться и расслабиться.

При пониженной функции Манипуры ощущается угнетение и отсутствие желания. Везде видятся преграды, мешающие исполнению желаний. В трудных ситуациях человек с пониженной функцией третьей чакры ощущает слабость в области живота или становится слищком нервным, действия становятся беспокойными и не скоординированными. Новые задачи вызывают желание скрыться от них. Человек испытывает страх нового опыта, ощущение, что ещё не дорос до того, чтобы бороться за существование.

Для раскрытия третьей чакры - важно доверять своим чувствам.
Подробнее о чакре Манипура можно прочитать здесь.

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Успокойте дыхание, расслабьтесь, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очищение и раскрытие чакры Манипура".
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очищение и раскрытие чакры Манипура", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в вашу коронную чакру Сахасрару (на макушке головы), проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают...

Теперь переведите своё внимание на 5 см. выше пупка – здесь находится Манипура-чакра. Почувствуйте и представьте, как энергия Рейки наполняет Манипура-чакру и солнечное сплетение своим ярчайшим светом. Вдохните через макушку вашей головы энергию Рейки и проведите поток энергии в чакру. На выдохе сконцентрируйте энергию Рейки в солнечном сплетении и чакре. Теперь вдохните энергию Рейки через передний и задний аспекты этой чакры. На выдохе сконцентрируйте энергию в чакре Манипура. Продолжайте так дышать, чередуя вдох через макушку головы (на выдохе концентрируем энергию в чакре) и дыхание через чакру. Наблюдайте и чувствуйте, как энергия Рейки наполняет вашу чакру солнечного сплетения всё больше и больше... Уделите этому 5 минут. Потом полностью расслабьтесь и просто наблюдайте всё происходящее, как бы со стороны, не пытаясь вмешиваться.

Вы чувствуете, как область солнечного сплетения заполняется энергией. Может появиться ощущение мощного прилива энергии. Могут возникнуть неприятные эмоции, тяжесть и боль – это всплывают блоки, старые обиды, страхи… Боль и страдания начнут постепенно растворяться, если вы ГОТОВЫ их отпустить.

Продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.

9 июля 2014 года в 21-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очищение и раскрытие чакры Манипура".

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы Манипура-чакры и её цвета.

***

Манипура-чакра - чакра Солнечного сплетения или пупочный центр находится на 5 см. выше пупка, в районе солнечного сплетения. Её цвет - от жёлтого до жёлто-золотого.
В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе, в бизнесе. Он обладает сильной волей, умением убеждать и влиять на людей.

Манипура-чакра – очень важный центр энергии. Вся наша активность во внешнем мире так или иначе зависит от энергии Манипуры. Здоровье физического тела значительно улучшается, когда энергия в этом центре уравновешена.

Манипура связана с успехом в социуме – денежным благополучием, карьерой. Для того, чтобы стать хорошим директором-руководителем, неплохо бы иметь мощную Манипура-чакру.

В третьей чакре мы вступаем в активные отношения с вещами мира и другими людьми. Из этой области также течет наружу наша эмоциональная энергия. Отношения с окружающими, симпатии и антипатии, а также способность вступать в длительные эмоциональные отношения, в большой мере управляются из этого центра.

Если ваша Манипура-чакра открыта и действует гармонично, вы ощущаете покой, внутреннюю гармонию с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей. Вы способны распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом в свою личность, что это ведет вас к целостности.

При неуравновешенной третьей чакре, человек испытывает повышенную потребность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Однако это сопровождается чувством неудовлетворенности. Такому человеку не хватает внутренней выдержки, трудно освободиться и расслабиться.

При пониженной функции Манипуры ощущается угнетение и отсутствие желания. Везде видятся преграды, мешающие исполнению желаний. В трудных ситуациях человек с пониженной функцией третьей чакры ощущает слабость в области живота или становится слищком нервным, действия становятся беспокойными и не скоординированными. Новые задачи вызывают желание скрыться от них. Человек испытывает страх нового опыта, ощущение, что ещё не дорос до того, чтобы бороться за существование.

Для раскрытия третьей чакры - важно доверять своим чувствам.
Подробнее о чакре Манипура можно прочитать здесь.

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Успокойте дыхание, расслабьтесь, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очищение и раскрытие чакры Манипура".
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очищение и раскрытие чакры Манипура", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в вашу коронную чакру Сахасрару (на макушке головы), проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают...

Теперь переведите своё внимание на 5 см. выше пупка – здесь находится Манипура-чакра. Почувствуйте и представьте, как энергия Рейки наполняет Манипура-чакру и солнечное сплетение своим ярчайшим светом. Вдохните через макушку вашей головы энергию Рейки и проведите поток энергии в чакру. На выдохе сконцентрируйте энергию Рейки в солнечном сплетении и чакре. Теперь вдохните энергию Рейки через передний и задний аспекты этой чакры. На выдохе сконцентрируйте энергию в чакре Манипура. Продолжайте так дышать, чередуя вдох через макушку головы (на выдохе концентрируем энергию в чакре) и дыхание через чакру. Наблюдайте и чувствуйте, как энергия Рейки наполняет вашу чакру солнечного сплетения всё больше и больше... Уделите этому 5 минут. Потом полностью расслабьтесь и просто наблюдайте всё происходящее, как бы со стороны, не пытаясь вмешиваться.

Вы чувствуете, как область солнечного сплетения заполняется энергией. Может появиться ощущение мощного прилива энергии. Могут возникнуть неприятные эмоции, тяжесть и боль – это всплывают блоки, старые обиды, страхи… Боль и страдания начнут постепенно растворяться, если вы ГОТОВЫ их отпустить.

Продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.