Меню сайта |
|
|
Вход |
|
|
Поиск |
|
|
Фраза дня |
|
|
. |
|
|
Календарь |
|
|
Наш опрос |
|
|
. |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
К нам присоединились Сегодня: 0 Вчера: 0 За неделю: 0 За месяц: 0 Всего: 505 участников Из них Парней: 177 Девушек: 328
Сегодня заходили
|
|
Архив записей |
|
|
Наш баннер |
Наш баннер:
|
|
|
| | |
|
Медитация - "Усиление веры, надежды и доверия"
| |
Sandra | Дата: Четверг, 22.11.2012, 22:47 | Сообщение # 1 |
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5524
Статус: Offline
| 28 ноября 2012 года, в 21-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация "Усиление веры, надежды и доверия" Пожалуйста, все, кто желает принять участие в медитации - запишитесь предварительно в этой теме)) Предварительная запись обеспечит вам более ощутимые результаты от медитации. А также, пожалуйста, после медитации напишите о ваших ощущениях (даже если их не будет такое тоже случается) - это желательно и важно для полноценного энергообмена. Отнеситесь к этому с пониманием и ответственностью. Для всех нас в это непростое время глобальных перемен и трансформаций, как, в прочем, и в любое другое время очень важно сохранять и укреплять силу духа, веру в себя, в светлое и счастливое будущее. Несмотря и вопреки обстоятельствам, важно продолжать надеяться, не теряя оптимизма. Необходимо находиться в гармонии с природой, со Вселенной. И важное место здесь играет открытость и доверие миру. Доверие - это устойчивое ощущение безопасности, уверенности в другом человеке, безусловная вера в его позитивную сущность и уверенность в самом себе. Доверие самому себе - это безусловная вера в свои силы, собственную значимость, ценность, нужность. На эмоциональном уровне доверие самому себе переживается как состояние самопринятия, которое, создавая ощущение защищенности, позволяет открыто выражать свои чувства, мысли, действовать и быть уверенным при этом в понимании, поддержке, прощении. Доверяющий себе человек полагается на свою интуицию, признает правомерность своих чувств, мыслей, действий. Как вы видите, всё это очень важно для нашего существования. Поэтому, в этой медитации мы постараемся усилить нашу веру, надежду и доверие - во Благо каждого из нас, а в итоге во Благо всего мира в целом. Сядьте в удобную для вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Тело и спину при этом не напрягайте. Расслабьтесь полностью. Пусть ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Дышите глубоко и ровно. Подключитесь к каналу Рейки, почувствуйте, как энергия наполняет вас. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте нисходящий из Космоса поток энергии Рейки, который входит в вас через темечко. Теперь, выразите намерение подключиться к медитации - "Усиление веры, надежды и доверия". Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию: "Я прошу своё Высшее Я подключить меня к коллективной медитации "Усиление веры, надежды и доверия", через sandra-Людмилу. Прошу все Высшие Силы помочь всем нам провести эту медитацию полноценно и наилучшим для каждого образом". После этого руки положите ладонями вверх. Посмотрите внутренним зрением наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в макушку вашей головы, проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - просто наблюдайте за ними - как они приходят и уходят.. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают... Войдите в расслабленное состояние. А теперь представьте, подумайте, как вместе с наполняющей вас энергией Рейки, вы всё больше и больше наполняетесь верой, надеждой и доверием.... и эти качества заполняют вас без остатка.... каждую вашу клеточку...... и многократно усиливаются.... Уделите этому 5-10 минут. А потом просто доверьтесь энергии Рейки, тотально расслабьтесь и продолжайте медитировать... В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть... В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации. Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.
Пожалуйста, напишите ваши впечатления от медитации в теме - "Ощущения, возникающие при медитации Рейки" Как делать заземление, можно прочитать здесь
Измени себя! Измени свой мир! (Будда)
|
|
| |
vladimir | Дата: Пятница, 23.11.2012, 11:20 | Сообщение # 2 |
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 418
Статус: Offline
| записываюсь
|
|
| |
Liliya | Дата: Пятница, 23.11.2012, 16:31 | Сообщение # 3 |
Мастер КР-3
Группа: Мастер
Сообщений: 339
Статус: Offline
| записываюсь. а можно лежа медитировать?
Сообщение отредактировал Liliya - Пятница, 23.11.2012, 16:35 |
|
| |
Sandra | Дата: Пятница, 23.11.2012, 21:25 | Сообщение # 4 |
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5524
Статус: Offline
| Quote (Liliya) а можно лежа медитировать Liliya, медитировать лучше конечно сидя, но если Вам комфортнее и удобнее лёжа, то можно. Почему предпочтительнее сидя? Потому что в таком положении меньше шансов заснуть во время медитации и для того, чтобы быть в осознанном состоянии О рекомендациях и правилах медитации можете почитать ещё здесь и вот здесь
Измени себя! Измени свой мир! (Будда)
|
|
| |
Fairy | Дата: Пятница, 23.11.2012, 23:51 | Сообщение # 5 |
Профи
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
| записываюсь
|
|
| |
diesel-by | Дата: Суббота, 24.11.2012, 14:20 | Сообщение # 6 |
Интересующийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Статус: Offline
| Записываюсь.
|
|
| |
Станиславна | Дата: Воскресенье, 25.11.2012, 21:39 | Сообщение # 7 |
Интересующийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Записываюсь.
|
|
| |
Liliya | Дата: Среда, 28.11.2012, 20:05 | Сообщение # 8 |
Мастер КР-3
Группа: Мастер
Сообщений: 339
Статус: Offline
| а примерно сколько медитировать по времени?
|
|
| |
Sandra | Дата: Среда, 28.11.2012, 20:47 | Сообщение # 9 |
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5524
Статус: Offline
| Quote (Liliya) сколько медитировать по времени? столько, сколько вам будет комфортно или пока не почувствуете спад энергии и ощущений
Измени себя! Измени свой мир! (Будда)
|
|
| |
Sandra | Дата: Среда, 28.11.2012, 20:57 | Сообщение # 10 |
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5524
Статус: Offline
| Все записаны. Начало через 3 минуты.
Измени себя! Измени свой мир! (Будда)
|
|
| |
Sandra | Дата: Среда, 28.11.2012, 21:31 | Сообщение # 11 |
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5524
Статус: Offline
| Медитация завершена. Благодарю ВСЕХ!!!
Измени себя! Измени свой мир! (Будда)
|
|
| |
Sandra | Дата: Понедельник, 07.12.2015, 20:36 | Сообщение # 12 |
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5524
Статус: Offline
| 9 декабря 2015 года, в 20-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация "Усиление веры, надежды и доверия"*** Для всех нас в это непростое время глобальных перемен и трансформаций, как, в прочем, и в любое другое время очень важно сохранять и укреплять силу духа, веру в себя, в светлое и счастливое будущее. Несмотря и вопреки обстоятельствам, важно продолжать надеяться, не теряя оптимизма. Необходимо находиться в гармонии с природой, со Вселенной. И важное место здесь играет открытость и доверие миру. Доверие - это устойчивое ощущение безопасности, уверенности в другом человеке, безусловная вера в его позитивную сущность и уверенность в самом себе. Доверие самому себе - это безусловная вера в свои силы, собственную значимость, ценность, нужность. На эмоциональном уровне доверие самому себе переживается как состояние самопринятия, которое, создавая ощущение защищенности, позволяет открыто выражать свои чувства, мысли, действовать и быть уверенным при этом в понимании, поддержке, прощении. Доверяющий себе человек полагается на свою интуицию, признает правомерность своих чувств, мыслей, действий. Как вы видите, всё это очень важно для нашего существования. Поэтому, в этой медитации мы постараемся усилить нашу веру, надежду и доверие - во Благо каждого из нас, а в итоге во Благо всего мира в целом.Сядьте в удобную для вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Тело и спину при этом не напрягайте. Расслабьтесь полностью. Пусть ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Дышите глубоко и ровно. Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса. Произнесите аффирмацию: "Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки "Усиление веры, надежды и доверия" и помочь всем нам".После этого руки положите ладонями вверх. Посмотрите внутренним зрением наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в макушку вашей головы, проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - просто наблюдайте за ними - как они приходят и уходят.. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают... Войдите в расслабленное состояние. А теперь представьте, подумайте, как вместе с наполняющей вас энергией Рейки, вы всё больше и больше наполняетесь верой, надеждой и доверием.... и эти качества заполняют вас без остатка.... каждую вашу клеточку...... и многократно усиливаются.... Уделите этому 5-10 минут. А потом просто доверьтесь энергии Рейки, тотально расслабьтесь и продолжайте медитировать...В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть... В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации. После медитации, если чувствуете много энергии в себе или дискомфорт - заземлитесь или сделайте баланс Рейки. - Как делать заземление, можно прочитать здесь
Измени себя! Измени свой мир! (Будда)
|
|
| |
suv1976 | Дата: Вторник, 08.12.2015, 00:25 | Сообщение # 13 |
Интересующийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Записываюсь
|
|
| |
vladimir | Дата: Вторник, 08.12.2015, 18:31 | Сообщение # 14 |
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 418
Статус: Offline
| Записываюсь
|
|
| |
Galinka | Дата: Вторник, 08.12.2015, 19:21 | Сообщение # 15 |
Мастер (Учитель) КР-12
Группа: Круг Мастеров
Сообщений: 644
Статус: Offline
| записываюсь
|
|
| |
Сегодня заходили: |
|
|
| |
| | |
|