***
СТРАХ является одним из самых сильных чувств, соответственно он блокирует огромный энергетический поток. Из за одного страха, блокирующего многие аспекты нашего бытия, вся жизнь, как внешняя, так и внутренняя может идти наперекосяк. Он буквально парализует Вас и отнимает много энергии. Чем чаще Вы будете работать со страхом, чем чаще Вы будете медитировать на эту тему, тем быстрее уйдет Ваш страх.
Главное помнить - в медитации страх - это просто страх и он вам не навредит, но если Вы от него не избавитесь, он будет руководить вашей жизнью, не позволяя наслаждаться ею и принимать все блага, которые даёт нам бытие.

Растворение страха освободит всю энергию, которую он содержал в себе. Освобожденная энергия страха трансформируется в энергию исцеления, что ускорит Ваш процесс от зависимости. Но для того, чтобы работать со своими страхами – необходимо с ними познакомиться.
Важно понимать, что за одну медитацию полное освобождение не произойдёт, и Вам необходимо её повторять. Если Вы будете упорно работать над своими страхами, то постепенно Ваш страх будет постоянно уменьшаться. Это медитация очень проста в теории, но тяжела в практике, но она может избавить Вас от многих проблем в жизни.

Сядьте в удобную для Вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Тело и спину при этом на напрягайте. Расслабьтесь полностью. Пусть Ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Успокойте дыхание. Дышите глубоко и ровно.

Если у Вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у Вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на Вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Сложите ладони перед грудью в Гассё (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации - "Работа со страхом" и помочь всем нам".

После этого руки положите ладонями вверх.

Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на Вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в Вас и себе быть в ней.
Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки наполняет Вас ярчайшей энергией, как Свет Рейки заполняет всё Ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание Вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки.

Теперь, обратитесь к энергии Рейки с просьбой помочь Вам встретиться со своим страхом и принять его. Полностью доверьтесь руководству Рейки.

Спокойно ожидайте появления Вашего страха. Не торопитесь, дайте Вашему Страху возможность прийти для установления контакта и вступите с ним в разговор…

Возможно, Ваш Страх проявится в виде какого-либо образа… допустите его воплощение, это может быть любой образ: чудовище, животное, геометрическая фигура или пятно…
Ваш Страх может проявиться как мысль, как жуткий голос или чувство, ощущение присутствия кого-то или чего-то.

Когда Страх проявится, то сразу же пошлите ему Свет и Любовь, т.е. Рейки. Скажите ему, что рады его приходу и хотите с ним поближе познакомиться. Не сомневайтесь в реальности установления контакта, Ваше восприятие – индивидуально.

Попросите свой Страх передать Вам всё, что он считает нужным, Вы готовы его выслушать.

Будьте уверены в том, что Ваш Страх несет нужное Вам послание, информацию… Он хочет лишь показать, с каким аспектом Жизни Вам еще необходимо познакомиться, чтобы прийти к целостности.

Вы можете так же задавать Страху вопросы, которые Вас интересуют…
Возможно, Вы хотите узнать о том, что Вам необходимо сделать, чтобы обрести покой и Гармонию.
Общайтесь со своим Страхом столько, сколько Вы пожелаете.
В конце беседы поблагодарите свой Страх, скажите ему, что Вы его понимаете и принимаете.

В заключение снова обратись к Рейки и попросите заполнить Ваш Страх Светом и Любовью и трансформируйте его в Свет и Любовь.

Затем, продолжайте медитировать и просто наблюдайте за происходящим, за течением энергий, за ощущениями. Позволяйте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему, расслабьтесь и доверьтесь энергии.

Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки и наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет Рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки.
Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит эти ваши мысли, эмоции.... Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Позвольте себе просто быть.

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе или дискомфорт - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.