Мудра "Укрепление здоровья" (читать о мудрах здесь - перейти по ссылке)

Чтобы укрепить здоровье комплексно, на психическом и физическом уровнях, показано регулярное выполнение данной мудры. 


Сначала располагаем пальцы на руках. На правой руке безымянный и средний пальцы сгибаем к ладони, выпрямляем большой палец, указательный и мизинец. На левой руке безымянный палец соединяем с большим, а средний палец укладываем на указательный. Прижимаем к безымянному пальцу мизинец и выпрямляем указательный палец. После этого накладываем правую руку на
левую, у основания левой кисти. Руки не напряжены, расположены свободно.

• Мудра "Раковина"
• Мудра "Коровы"
• Мудра "Знания"
• Мудра "Неба"
• Мудра "Ветра"
• Мудра "Спасающая жизнь"
• Мудра "Жизни"
• Мудра "Земли"
• Мудра "Энергии"
• Мудра "Окно Мудрости"
• Мудра "Храм Дракона"
• Мудра "Три колонны Космоса"
• Мудра "Лестница небесного Храма"
• Мудра "Черепаха"
• Мудра "Зуб Дракона"
• Мудра "Чаша чандмана"
• Шапка "Шакья-Муни"
• Мудра "Голова дракона"
• Мудра "Морской гребешок"
• Мудра "Стрела Ваджра"
• Мудра "Щит Шамбалы"
• Мудра "Парящий лотос"
• Мудра "Флейта Майтрейи"
• Мудра "Для поддержания здоровья"
• Мудра "Укрепление здоровья"
• Мудра "Лечение неврастении"
• Мудра "Лечение интерита"
• Мудра "Лечение трахеита"
• Мудра "Лечение высокого кровяного давления"
• Мудра "Лечение брадикардии"