13 мая 2015 года в 20-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очистка и гармонизация сердечной чакры Анахата"

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы Анахата-чакры и её цвета.



***

В центре нашей груди, на уровне сердца находится чакра Анахата. Цвет сердечной чакры - зелёный. Анахата-чакра – это центр сознания человека. Анахата является источником всеобъемлющей безусловной любви, а сила любви мягко устраняет все препятствия на своем пути, трансформируя их в божественный свет.
Раскрытие этой чакры порождает глубокие и возвышенные чувства: безусловная любовь, преданность, принятие.

Когда сердечная чакра работает мощно и стабильно, мы испытываем радость, сострадание и излучаем любовь и доброту. Мы способны совершать благородные поступки. Мы испытываем чувство восторга к тому, что окружает нас. Мы восхищаемся природой, детьми, произведениями искусства. Мы испытываем любовь к конкретным людям и ко всему миру в целом. Деятельность гармоничной сердечной чакры дарит человеку возможность любить, это состояние порождает силу притяжения. Также, сердечная чакра отвечает за любовь к себе, ведь без принятия себя целиком, невозможно полноценно любить других.

Эмоциональные стрессы, обиды, чувство вины блокируют эту чакру.
Страх и нерешительность блокируют центральную часть Анахаты-чакры. Это приводит к заболеванию легких и сердца. Такие люди страдают из-за отсутствия чувства безопасности, неуверенности, боятся темноты.
Отсутствие веры в Бога так же, как и слепая вера в него поражает центральный аспект Анахаты-чакры. Так же он блокируется из-за отсутствия интереса к собственной сущности.

Неправильное или неуважительное отношение с матерью блокируют левый аспект Анахаты. Такие люди страдают от недостатка самоуверенности.

Проблемы с отцовством или отцом блокируют правую часть Анахаты. В этом случае может возникнуть астма. Правый аспект Анахаты-чакры блокирует также высокомерное и безрассудное поведение, безответственность.
Подробнее о чакре Анахата - здесь>>

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Можете закрыть глаза. Успокойте дыхание, расслабьтесь, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Подключитесь к каналу Рейки, почувствуйте, как энергия наполняет вас.
Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очистка и гармонизация сердечной чакры Анахата":
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очистка и гармонизация сердечной чакры Анахата", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в вашу коронную чакру Сахасрару (на макушке головы), проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают...

Теперь переведите своё внимание на центр вашей груди – здесь находится Анахата-чакра. Почувствуйте и представьте, как энергия Рейки наполняет центр груди и сердечную чакру своим ярчайшим светом. Вдохните через макушку вашей головы энергию Рейки и проведите поток энергии в Анахату. На выдохе сконцентрируйте энергию Рейки в сердечной чакре.

Теперь медленно вдохните энергию Рейки через передний (в центре груди) и задний (в центре спины) аспект этой чакры одновременно, а на выдохе сконцентрируйте энергию в чакре. И снова – вдохните через макушку, проведите поток энергии до центра груди… и на выдохе сконцентрируйте энергию в чакре Анахата. Теперь опять, вдохните энергию Рейки через передний и задний аспекты Анахата-чакры (одновременно) и … выдохните, концентрируя энергию в центре груди. Продолжайте так дышать 5 минут.
Вы чувствуете, как ваша грудь расширяется, заполняется энергией, появляется чувство восторга и желание действовать во Благо Любви и Гармонии. А у кого-то появятся неприятные эмоции, тяжесть и боль – это всплывают блоки, старые обиды… Вспомните что-то хорошее и вам станет легче. Боль и страдания начнут растворяться, если вы ГОТОВЫ их отпустить.

А теперь, продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз.

Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы, всех участников медитации и оставьте отзыв о медитации в теме
"Ощущения, возникающие при медитации Рейки"
Если чувствуете избыток энергии, сделайте заземление