25 июня 2014 года в 21-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очищение и раскрытие корневой чакры Муладхара".

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы Муладхара-чакры и её цвета.

***

Муладхара-чакра - основная чакра, которая также называется корневой чакрой, расположена в области промежности.
Она излучает рубиново-красную энергию. Это стабилизирующая, заземляющая энергия, которая помогает почувствовать себя уверенно и в безопасности.
Когда ваша первая чакра уравновешена и правильно функционирует, эта энергия крепко удерживает вас возле матушки-Земли и её заземляющая энергия помогает стать сильнее. Вы полны физической энергии и наслаждаетесь своей физической активностью, вы чувствуете комфорт от того, кто вы, и наслаждаетесь окружением других людей.
Также в корневую чакру заложен половой инстинкт. Это связано с необходимостью продолжения рода и самосохранения.

Благодаря первой чакре поддерживаются все остальные чакры. Она олицетворяет вашу способность выживать и все основные черты, необходимые для этого. Любые вопросы относительно еды, места проживания или денег являются вопросами первой чакры. Материальное благополучие напрямую зависит от раскрытой и гармоничной Муладхара-чакры. Именно здесь начинает действовать наш основной инстинкт выживания.

Постоянные боли, проблемы с пищеварением и финансовые неурядицы, различные страхи и тревоги, агрессивность и вспыльчивость являются указанием на то, что ваша первая чакра заблокирована и находится в состоянии дисбаланса.

Муладхара-чакра поддерживает нашу личную кундалини. И если наше энергетическое тело и чакры достаточно чисты, а Муладхара-чакра сильная и уравновешенная, то кундалини естественным образом пробуждается, давая человеку безграничные возможности.

Концентрация внимания на этой чакре ведёт к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, даёт бодрость и выносливость, решительность в мирских делах.

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Успокойте дыхание, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очищение и раскрытие корневой чакры Муладхара":
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очищение и раскрытие корневой чакры Муладхара", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в вашу коронную чакру Сахасрару (на макушке головы), проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают...

Теперь переведите своё внимание на место расположения половых органов – здесь находится Муладхара-чакра. Втяните и напрягите низ живота, мышцы ануса и сфинктера. Почувствуйте и представьте, как энергия Рейки наполняет Муладхара-чакру своим ярчайшим светом. Вдохните через макушку вашей головы энергию Рейки и проведите поток энергии вниз живота, в Муладхара-чакру. На выдохе сконцентрируйте энергию Рейки в чакре. Наблюдайте и чувствуйте, как энергия Рейки наполняет вашу корневую чакру всё больше и больше... Уделите этому 5 минут.

А теперь, полностью расслабьтесь, продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Тотально расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить.
Вы можете почувствовать мощный прилив энергии, может появиться дискомфорт - это всплывают блоки и страхи. Не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.
Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, будьте просто свидетелем происходящего.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.

22 апреля 2015 года в 20-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очищение и раскрытие корневой чакры Муладхара".

Перед медитацией желательно уделить 5-10 мин на созерцание мандалы Муладхара-чакры и её цвета.




***

Муладхара-чакра - основная чакра, которая также называется корневой чакрой, расположена в области промежности.
Она излучает рубиново-красную энергию. Это стабилизирующая, заземляющая энергия, которая помогает почувствовать себя уверенно и в безопасности.
Когда ваша первая чакра уравновешена и правильно функционирует, эта энергия крепко удерживает вас возле матушки-Земли и её заземляющая энергия помогает стать сильнее. Вы полны физической энергии и наслаждаетесь своей физической активностью, вы чувствуете комфорт от того, кто вы, и наслаждаетесь окружением других людей.
Также в корневую чакру заложен половой инстинкт. Это связано с необходимостью продолжения рода и самосохранения.

Благодаря первой чакре поддерживаются все остальные чакры. Она олицетворяет вашу способность выживать и все основные черты, необходимые для этого. Любые вопросы относительно еды, места проживания или денег являются вопросами первой чакры. Материальное благополучие напрямую зависит от раскрытой и гармоничной Муладхара-чакры. Именно здесь начинает действовать наш основной инстинкт выживания.

Постоянные боли, проблемы с пищеварением и финансовые неурядицы, различные страхи и тревоги, агрессивность и вспыльчивость являются указанием на то, что ваша первая чакра заблокирована и находится в состоянии дисбаланса.

Муладхара-чакра поддерживает нашу личную кундалини. И если наше энергетическое тело и чакры достаточно чисты, а Муладхара-чакра сильная и уравновешенная, то кундалини естественным образом пробуждается, давая человеку безграничные возможности.

Концентрация внимания на этой чакре ведёт к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, даёт бодрость и выносливость, решительность в мирских делах.

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Успокойте дыхание, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Если у вас есть инициация Рейки - призовите Рейки. Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса и уходящий к центру Земли.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очищение и раскрытие корневой чакры Муладхара":
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очищение и раскрытие корневой чакры Муладхара", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в вашу коронную чакру Сахасрару (на макушке головы), проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают...

Теперь переведите своё внимание на место расположения половых органов – здесь находится Муладхара-чакра. Втяните и напрягите низ живота, мышцы ануса и сфинктера. Почувствуйте и представьте, как энергия Рейки наполняет Муладхара-чакру своим ярчайшим светом. Вдохните через макушку вашей головы энергию Рейки и проведите поток энергии вниз живота, в Муладхара-чакру. На выдохе сконцентрируйте энергию Рейки в чакре. Наблюдайте и чувствуйте, как энергия Рейки наполняет вашу корневую чакру всё больше и больше... Уделите этому 5 минут.

А теперь, полностью расслабьтесь, продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Тотально расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить.
Вы можете почувствовать мощный прилив энергии, может появиться дискомфорт - это всплывают блоки и страхи. Не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.
Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, будьте просто свидетелем происходящего.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз.

Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы, всех участников медитации и оставьте отзыв о медитации в теме
"Ощущения, возникающие при медитации Рейки"
Если чувствуете избыток энергии, сделайте заземление