17 июля 2013 года в 21-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очистка и балансировка чакр"

***

Тело человека пронизано множеством энергетических каналов, несущих жизненную силу внутренним органам и системам, питающих душу и интеллект. Управляют работой этих "магистралей" энергетические центры – чакры.

Таких центров, больших и малых, более или менее важных, в человеческом теле множество. Однако традиционно принято выделять семь основных, расположенных вдоль позвоночного столба, на главном энергетическом канале. Каждая чакра имеет свои специфические функции и контролирует определенный участок тела со всеми расположенными на нём органами. С правильной работой чакр тесно связано физическое здоровье человека, его настроение, работоспособность, жизненный тонус.

Все чакры важны как каждая по себе, так и все вместе в комплексе. Возникшие блокировки и проблемы в одной из них неизбежно приведут к нарушению работы всей чакровой системы, так как свободное и правильное циркулирование энергии будет нарушено. У человека, у которого чакры раскрыты должным образом, очищены и сбалансированы, жизнь, во всех её проявлениях наполнена гармонией, здоровьем и счастьем. Поэтому становится понятным вся важность регулярной работы с чакрами - их очищение, лечение, гармонизация и баланс.

Все преимущества целительной энергии чакр просто поражают, когда все семь основных чакр сбалансированы.

Сегодня мы проведём в вами медитацию на очистку и балансировку основных семи чакр. Наша цель в этой медитации - очистка чакр, чтобы открыть чакры (если слишком закрыты), очистка чакр от отрицательной энергии путем преобразования в положительную, и баланс энергии всех 7 чакр.

Важно понять, что критерии - правильно/неправильно, слишком открыто/слишком закрыто, слишком быстро/слишком медленно, слишком негативный/слишком положительный - это всё довольно относительно и индивидуально для каждого из нас. Надо просто сосредоточиться на умении балансировать чакровую систему - это оптимальный потенциал исцеления ДЛЯ ВАС. При визуализации чакр и их состояния, ваша первая инстинктивная реакция является правильной. Не ваше второе предположение, а именно первая ваша реакция. Имейте веру в свою способность это сделать и позвольте вашим намерением достичь идеального баланса чакр для вас.

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Успокойте дыхание, расслабьтесь, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Подключитесь к каналу Рейки, почувствуйте, как энергия наполняет вас.
Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очистка и балансировка чакр".
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очистка и балансировка чакр", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в макушку вашей головы, проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают... Войдите в расслабленное состояние.

А сейчас, направьте свое внимание на вашу корневую чакру Муладхару, расположенную у основания позвоночника. Представьте себе вращающийся Красный диск размером с вашу руку. Эта чакра содержит энергию стабильности и прочности. Представьте себе спиральный вихрь энергии, идущей вверх по основанию позвоночника, рассеивая энергию любого беспокойства или тревоги, которые у вас есть. Потратьте несколько минут, чтобы визуализировать и чувствовать эту энергию.

Теперь, двигаемся вверх по позвоночнику и сосредотачиваем свое внимание на сакральной чакре Свадхистане - это вторая чакра, расположенная примерно на 2 пальца ниже пупка. Представьте себе вращающийся Оранжевый диск размером с вашу руку. Представьте, как спиральный вихрь оранжевой энергии течет вверх от базовой чакры в сакральную чакру, с легкостью и синхронностью. В течение нескольких минут визуализируйте и чувствуйте энергию, которая идёт снизу от земли в чакру основания и легко впадает в сакральную чакру. Переходите к следующей чакре, когда вы уверены, что нижние чакры очищены, сияют чистым ярким светом (соответствующего цвета для каждой чакры), открыты и выровнены.

Сейчас мы достигнем чакры солнечного сплетения - Муладхара, которая расположена примерно в 2 пальца выше пупка. Представьте себе блестящий Жёлтый вращающийся диск размером с вашу руку. Далее, представьте себе спиральный вихрь исцеляющей энергии, текущей с земли через (красную) корневую чакру, через (оранжевую) сакральную чакру в (желтую) чакру солнечного сплетения. Потратьте несколько минут, чтобы сосредоточиться на том, как эти чакры доставили целительную энергию на всю нижнюю половину тела. Представьте, как они ярко и чисто сияют. Когда вы почувствуете, баланс, продолжайте дальше.

Переходим к сердечной чакре Анахата. Теперь представьте вращающийся Изумрудно-зеленый диск, размером с вашу руку, расположенный в центре груди. Сердечная чакра является особенно важной, поскольку она является воротами из нижних чакр (или земной энергии) в Высшее Я или более высокое состояния сознания и бытия. Визуализируйте спиральный вихрь энергии вращающийся в вашей сердечной чакре. Будьте внимательны, чтобы не допустить слишком большой или слишком маленькой сердечной чакры - она должна быть размером с вашу руку. Это важно, поскольку все чакры должны быть одинакового размера и синхронизированы для совместной работы. Если ваша сердечная чакра слишком открыта или полностью закрыта, это создаст большие нарушения в физическом, психическом/эмоциональном и духовном благополучии. Тем не менее, потратьте несколько минут визуализируя, как все 4 чакры работают вместе с вихрем исцеляющей энергии.

Теперь достигаем горловой чакры Вишудхи (её расположение говорит само за себя ;)). Исцеление горловой чакры особенно важно для тех, кто слишком напуган, чтобы общаться, или слишком много говорить и не слушать. Представьте себе блестящий Голубой диск размером с руку, вращающихся в центре горла. Позвольте спиральному вихрю двигаться вверх от сердца, и затем легко впадать в горловую чакру. Наблюдайте движение вращающейся чакры. Найдите минутку, чтобы визуализировать, как все чакры работают вместе в гармонии.

Чакра третьего глаза Аджна расположена между бровей в центре лба. Представьте себе вращающийся диск Индиго размером в руку, вращающийся в центре лба. Состояние здоровья чакры 3-го глаза имеет решающее значение для духовного развития, и это считается центром всех психических способностей, интуиции и называется окно в душу. Потратьте несколько минут, чтобы представить себе здоровую чакру 3-го глаза, позвольте спиральному вихрю целительной энергии течь через вашу чакру Аджну. Когда вы почувствуете себя комфортно, переходите на коронную чакру.

Коронная чакра Сахасрара расположена на макушке головы и связана с фиолетовым цветом. Так же, как наша корневая чакра связывает нас с землёй, коронная чакра связывает нас с Божественным, или Космическим. Теперь представьте вращающийся Фиолетовый диск в верхней части головы и позвольте вихрю энергии заполнить коронную чакру светом исцеления и очистки от любых негативных или темных энергий. Позвольте энергии течь голову, создавая непрерывный поток подключения энергии от Земли к Божественному. Как вы можете видеть сейчас, энергетический вихрь не имеет ни начала, ни конца. Вы позволяете непрерывному потоку проходить через ваши чакры и тела, создавая мир и равновесие. Потратьте столько времени, сколько вы считаете необходимым для выполнения этого шага.

Теперь уделим внимание последнему моменту, чтобы сосредоточиться и визуализировать все чакры вращающимися в гармонии. Представьте себе красоту и блеск цвета чакр в каждой точке вдоль позвоночника. Представьте целительный вихрь энергии в вашей корневой чакре, который идёт из энергии земли, как он проходит сквозь каждую чакру и, наконец, выходит из короны. Представьте, этот непрерывный поток энергии восстановление каждой чакры их оптимального состояния здоровья. В своём воображении окружите себя защитной энергией, которая окружает вас в виде эллипса или шара. Этот пузырь будет сохранять целительную энергию и отклонять любые негативные энергии, которые могут возникнуть в течение дня.

Уделите визуализации некоторое время. Потом полностью расслабьтесь.
Почувствуйте и увидьте, как энергия Рейки наполняет вас всё больше и больше своим ярчайшим светом.... Может появиться ощущение мощного прилива энергии. Могут возникнуть неприятные эмоции, тяжесть и боль – это всплывают блоки, старые обиды, страхи… Боль и страдания начнут постепенно растворяться, если вы ГОТОВЫ их отпустить. ПОЗВОЛЬТЕ себе их отпустить.

Продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.

13 августа 2014 года в 21-00 по мск проводится дистанционная коллективная медитация Рейки - "Очистка и балансировка чакр"

***

Тело человека пронизано множеством энергетических каналов, несущих жизненную силу внутренним органам и системам, питающих душу и интеллект. Управляют работой этих "магистралей" энергетические центры – чакры.

Таких центров, больших и малых, более или менее важных, в человеческом теле множество. Однако традиционно принято выделять семь основных, расположенных вдоль позвоночного столба, на главном энергетическом канале. Каждая чакра имеет свои специфические функции и контролирует определенный участок тела со всеми расположенными на нём органами. С правильной работой чакр тесно связано физическое здоровье человека, его настроение, работоспособность, жизненный тонус.

Все чакры важны как каждая по себе, так и все вместе в комплексе. Возникшие блокировки и проблемы в одной из них неизбежно приведут к нарушению работы всей чакровой системы, так как свободное и правильное циркулирование энергии будет нарушено. У человека, у которого чакры раскрыты должным образом, очищены и сбалансированы, жизнь, во всех её проявлениях наполнена гармонией, здоровьем и счастьем. Поэтому становится понятным вся важность регулярной работы с чакрами - их очищение, лечение, гармонизация и баланс.

Все преимущества целительной энергии чакр просто поражают, когда все семь основных чакр сбалансированы.

Сегодня мы проведём в вами медитацию на очистку и балансировку основных семи чакр. Наша цель в этой медитации - очистка чакр, чтобы открыть чакры (если слишком закрыты), очистка чакр от отрицательной энергии путем преобразования в положительную, и баланс энергии всех 7 чакр.

Важно понять, что критерии - правильно/неправильно, слишком открыто/слишком закрыто, слишком быстро/слишком медленно, слишком негативный/слишком положительный - это всё довольно относительно и индивидуально для каждого из нас. Надо просто сосредоточиться на умении балансировать чакровую систему - это оптимальный потенциал исцеления ДЛЯ ВАС. При визуализации чакр и их состояния, ваша первая инстинктивная реакция является правильной. Не ваше второе предположение, а именно первая ваша реакция. Имейте веру в свою способность это сделать и позвольте вашим намерением достичь идеального баланса чакр для вас.

Итак. Перейдём к самой медитации. Сядьте удобно, распрямите вашу спину, но не напрягайте её – вы должны чувствовать себя комфортно, положите ваши руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Успокойте дыхание, расслабьтесь, полностью расслабьтесь – глубоко вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните, вдохните…-…выдохните.

Подключитесь к каналу Рейки, почувствуйте, как энергия наполняет вас.
Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте поток энергии Рейки, нисходящий на вас из Космоса.

Теперь, выразите намерение подключиться к медитации Рейки - "Очистка и балансировка чакр".
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - "Очистка и балансировка чакр", и помочь всем нам".

После этого руки можете положить как вам удобно.
Посмотрите внутренним взором наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в макушку вашей головы, проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - наблюдайте их как бы со стороны, станьте наблюдателем. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают... Войдите в расслабленное состояние.

А сейчас, направьте свое внимание на вашу корневую чакру Муладхару, расположенную у основания позвоночника. Представьте себе вращающийся Красный диск размером с вашу руку. Эта чакра содержит энергию стабильности и прочности. Представьте себе спиральный вихрь энергии, идущей вверх по основанию позвоночника, рассеивая энергию любого беспокойства или тревоги, которые у вас есть. Потратьте несколько минут, чтобы визуализировать и чувствовать эту энергию.

Теперь, двигаемся вверх по позвоночнику и сосредотачиваем свое внимание на сакральной чакре Свадхистане - это вторая чакра, расположенная примерно на 2 пальца ниже пупка. Представьте себе вращающийся Оранжевый диск размером с вашу руку. Представьте, как спиральный вихрь оранжевой энергии течет вверх от базовой чакры в сакральную чакру, с легкостью и синхронностью. В течение нескольких минут визуализируйте и чувствуйте энергию, которая идёт снизу от земли в чакру основания и легко впадает в сакральную чакру. Переходите к следующей чакре, когда вы уверены, что нижние чакры очищены, сияют чистым ярким светом (соответствующего цвета для каждой чакры), открыты и выровнены.

Сейчас мы достигнем чакры солнечного сплетения - Муладхара, которая расположена примерно в 2 пальца выше пупка. Представьте себе блестящий Жёлтый вращающийся диск размером с вашу руку. Далее, представьте себе спиральный вихрь исцеляющей энергии, текущей с земли через (красную) корневую чакру, через (оранжевую) сакральную чакру в (желтую) чакру солнечного сплетения. Потратьте несколько минут, чтобы сосредоточиться на том, как эти чакры доставили целительную энергию на всю нижнюю половину тела. Представьте, как они ярко и чисто сияют. Когда вы почувствуете, баланс, продолжайте дальше.

Переходим к сердечной чакре Анахата. Теперь представьте вращающийся Изумрудно-зеленый диск, размером с вашу руку, расположенный в центре груди. Сердечная чакра является особенно важной, поскольку она является воротами из нижних чакр (или земной энергии) в Высшее Я или более высокое состояния сознания и бытия. Визуализируйте спиральный вихрь энергии вращающийся в вашей сердечной чакре. Будьте внимательны, чтобы не допустить слишком большой или слишком маленькой сердечной чакры - она должна быть размером с вашу руку. Это важно, поскольку все чакры должны быть одинакового размера и синхронизированы для совместной работы. Если ваша сердечная чакра слишком открыта или полностью закрыта, это создаст большие нарушения в физическом, психическом/эмоциональном и духовном благополучии. Тем не менее, потратьте несколько минут визуализируя, как все 4 чакры работают вместе с вихрем исцеляющей энергии.

Теперь достигаем горловой чакры Вишудхи (её расположение говорит само за себя ;)). Исцеление горловой чакры особенно важно для тех, кто слишком напуган, чтобы общаться, или слишком много говорить и не слушать. Представьте себе блестящий Голубой диск размером с руку, вращающихся в центре горла. Позвольте спиральному вихрю двигаться вверх от сердца, и затем легко впадать в горловую чакру. Наблюдайте движение вращающейся чакры. Найдите минутку, чтобы визуализировать, как все чакры работают вместе в гармонии.

Чакра третьего глаза Аджна расположена между бровей в центре лба. Представьте себе вращающийся диск Индиго размером в руку, вращающийся в центре лба. Состояние здоровья чакры 3-го глаза имеет решающее значение для духовного развития, и это считается центром всех психических способностей, интуиции и называется окно в душу. Потратьте несколько минут, чтобы представить себе здоровую чакру 3-го глаза, позвольте спиральному вихрю целительной энергии течь через вашу чакру Аджну. Когда вы почувствуете себя комфортно, переходите на коронную чакру.

Коронная чакра Сахасрара расположена на макушке головы и связана с фиолетовым цветом. Так же, как наша корневая чакра связывает нас с землёй, коронная чакра связывает нас с Божественным, или Космическим. Теперь представьте вращающийся Фиолетовый диск в верхней части головы и позвольте вихрю энергии заполнить коронную чакру светом исцеления и очистки от любых негативных или темных энергий. Позвольте энергии течь голову, создавая непрерывный поток подключения энергии от Земли к Божественному. Как вы можете видеть сейчас, энергетический вихрь не имеет ни начала, ни конца. Вы позволяете непрерывному потоку проходить через ваши чакры и тела, создавая мир и равновесие. Потратьте столько времени, сколько вы считаете необходимым для выполнения этого шага.

Теперь уделим внимание последнему моменту, чтобы сосредоточиться и визуализировать все чакры вращающимися в гармонии. Представьте себе красоту и блеск цвета чакр в каждой точке вдоль позвоночника. Представьте целительный вихрь энергии в вашей корневой чакре, который идёт из энергии земли, как он проходит сквозь каждую чакру и, наконец, выходит из короны. Представьте, этот непрерывный поток энергии восстановление каждой чакры их оптимального состояния здоровья. В своём воображении окружите себя защитной энергией, которая окружает вас в виде эллипса или шара. Этот пузырь будет сохранять целительную энергию и отклонять любые негативные энергии, которые могут возникнуть в течение дня.

Уделите визуализации некоторое время. Потом полностью расслабьтесь.
Почувствуйте и увидьте, как энергия Рейки наполняет вас всё больше и больше своим ярчайшим светом.... Может появиться ощущение мощного прилива энергии. Могут возникнуть неприятные эмоции, тяжесть и боль – это всплывают блоки, старые обиды, страхи… Боль и страдания начнут постепенно растворяться, если вы ГОТОВЫ их отпустить. ПОЗВОЛЬТЕ себе их отпустить.

Продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.