***
ЧИТАТЬ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО - Правила записи на общую медитацию Рейки и условия её проведения (ссылка)
***
Дорогие друзья! Все, кто желает принять участие в медитации - запишитесь предварительно в этой теме))) Предварительная запись обеспечит вам более ощутимые результаты от медитации. А также, после медитации, для полноценного энергообмена - напишите обязательно о ваших ощущениях (даже если их не будет такое тоже случается) . Помни о законе отдачи и получения. Отнеситесь к этому с пониманием и ответственностью.
***

Знаете ли Вы, что в действительности Вы обладаете гораздо большими способностями, чем используете на деле и даже большими, чем можете себе представить? Эти способности сдерживаются различными умственными барьерами. Эти барьеры могут быть скрытыми, неизвестными или незаметными для Вас, поэтому их так сложно распознать и преодолеть.
Как часто ложные установки, психологические барьеры, не верно расставленные приоритеты становятся теми преградами, которые мешают нам быть по настоящему свободными в своём самовыражении, самореализации, раскрытии в полной мере своего огромного потенциала и достижении истинных целей..
В этой медитации мы попробуем помочь себе в обретении истинной Свободы и возродиться для истинной жизни. Возможно, к вам придёт озарение и неожиданное понимание сути вещей происходящих в вашей жизни.... Возможно, заснув после медитации вы увидите знаковый сон.....
Поэтому есть одна рекомендация - хорошо, если сразу после медитации вы плавно перейдёте ко сну, а после запишите, что вам приснилось :)

Сядьте в удобную для вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Тело и спину при этом на напрягайте. Расслабьтесь полностью. Пусть ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Дышите глубоко и ровно.

Подключитесь к каналу Рейки, почувствуйте, как энергия наполняет вас.
Если у вас пока ещё нет инициации в Рейки, просто визуализируйте нисходящий из Космоса поток энергии Рейки, который входит в вас через темечко.
Теперь, выразите намерение подключиться к медитации - "Свобода и Возрождение".
Сложите ладони перед грудью в Гассе (молитвенное положение) и произнесите аффирмацию:
"Я прошу своё Высшее Я подключить меня к медитации с темой: "Свобода и Возрождение", с ведущей: sandra-Людмила. И прошу все Высшие Силы помочь всем нам провести эту медитацию полноценно и наилучшим для каждого образом".

После этого руки положите ладонями вверх.

Посмотрите внутренним зрением наверх, над своей головой. На вас из Космоса нисходит ярчайший поток чистой энергии Рейки. Он входит в макушку вашей головы, проходит через голову, наполняя её своей ярчайшей энергией, шею, опускается дальше вниз и наполняет сияющей энергией исцеления, очищения и гармонии каждую клеточку вашего организма - ваши плечи, руки, грудь, живот, всё туловище… и через ноги уходит к центру Земли… Вы в потоке энергии Рейки, энергия Рейки в вас, вы и энергия Рейки одно целое… Растворитесь в этой энергии... Не концентрируйтесь на мыслях, чувствах и эмоциях - просто наблюдайте за ними - как они приходят и уходят.. Мысли, чувства, эмоции - постепенно растворяются и исчезают... Войдите в расслабленное состояние.

Продолжайте медитировать, просто наблюдая, как свет Рейки наполняет вас сияющей энергией и вы сливаетесь с ним и становитесь сами этим сиянием, этим светом…. Расслабьтесь и доверьтесь энергии, позвольте всему происходить, не сопротивляйтесь ничему и просто будьте наблюдателем.

В медитации нет прошлого, нет будущего, есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будьте в этом мгновении, будьте в здесь и сейчас, позвольте себе просто быть...

В конце медитации плавно переходите к обычному состоянию сознания. Глубоко вдохните, выдохните 3 раза. Потянитесь от души. Откройте, закройте и снова откройте глаза - несколько раз. Поблагодарите энергию Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Можете сделать заземление, если чувствуете дискомфорт.